Kun la COVID-19-pandemio daŭre forta, la eksterdomo ŝajnas esti la plej sekura loko por esti laŭ la Centroj por Malsana Kontrolo (CDC).Tamen, kun pli da homoj amasiĝantaj ekstere por subĉielaj agadoj, ĉu estas eĉ sekure kampadi?
La CDC diras "resti fizike aktiva estas unu el la plej bonaj manieroj konservi vian menson kaj korpon sanaj."La agentejo instigas homojn viziti parkojn kaj tendaron, sed kun iuj bazaj reguloj.Vi devos daŭre praktiki bonan personan higienon kaj konservi socian distancon.
Robert Gomez, epidemiologo kaj publika sano kaj konsilisto pri COVID-19 ĉe Parenting Pod, ankaŭ konsentas, ke tendumado estas sekura kondiĉe ke vi sekvas la gvidliniojn de la CDC.Sekvu ĉi tiujn konsiletojn por kampadi sekure dum Covid:
Restu loka
"Provu kampadi ĉe loka kampadejo por redukti vian riskon esti eksponita al la COVID-19-viruso," sugestas Gomez, "Tendadi ĉe loka kampadejo eliminas la bezonon de neesenca vojaĝado ekster via komunumo."
La CDC ankaŭ rekomendas, ke vi kontrolu kun la tendaro anticipe por ekscii ĉu la banĉambroj estas malfermitaj kaj kiaj servoj disponeblas.Ĉi tio helpos vin prepari tion, kion vi bezonas anticipe kaj eviti neatenditajn surprizojn.
Evitu okupatajn tempojn
Tendaroj ĉiam estas pli okupataj en la someraj monatoj kaj feriaj semajnfinoj.Tamen, ili estas ĝenerale pli trankvilaj dum la semajno."Tendadi dum okupata tempo povas riski vin kontrakti COVID-19 ĉar vi elmetos vin al aliaj individuoj, kiuj eble povus havi la malsanon kaj ne havi simptomojn," avertas Gomez.Evitu longajn vojaĝojn malproksime de hejmo
Ĉar la Covid-reguloj kaj regularoj povas ŝanĝiĝi sufiĉe rapide depende de la Covid-nombroj, ne estas bona ideo vojaĝi malproksime de hejmo aŭ tre longigi vian kampadvojaĝon.Restu al pli mallongaj vojaĝoj, kiuj ebligas vin ĝui tendaron en pli sekura maniero.
Vojaĝu nur kun familio
Gomez diras, ke tendumado kun nur viaj familianoj reduktas la riskon de eksponiĝo al aliaj individuoj, kiuj eble malsanas sed ne montras simptomojn."Dum ni daŭre lernas pli pri la maniero kiel SARS-CoV-2 disvastiĝas, ni scias, ke vi havas la plej altan riskon kiam en proksima kontakto kun aliaj homoj, ĉar ĝi disvastiĝas facile per aero gutetoj pro tusado aŭ terno," D-ro Loyd. aldonas, "Tial vi devus teni vian grupon malgranda, vojaĝi kun homoj en via hejmo."
Konservu socian distancon
Jes, eĉ en la ekstero vi devas resti almenaŭ ses futojn for de homoj kun kiuj vi ne loĝas."Ne konservi socian distancon riskas vin esti proksime al iu, kiu eble havas la malsanon kaj ne scias, ke ili havas ĝin," diras Gomez.Kaj, kiel la CDC rekomendas, se vi ne povas konservi tiun distancon, portu maskon."Vizaĝokovraĵoj estas plej esencaj en tempoj kiam socia distanciĝo estas malfacila," diras la CDC. Paku vian propran brullignon kaj manĝaĵon.
Lavu viajn manojn
Vi verŝajne laciĝas aŭdi ĉi tiun konsilon, sed bona higieno estas nepre necesa, ĉar ĝi estas malrapidigi la disvastiĝon de COVID-19 kaj aliaj ĝermoj.La sama validas por kiam vi vojaĝas al la tendaro."Kiam vi haltas ĉe benzinstacioj, portu vian maskon, praktiku socian distancon kaj lavu viajn manojn kiel vi farus kiam vi iras al la nutraĵvendejo," sugestas D-ro Loyd.
"Ne lavi manojn povas riski vin havi COVID-19-ĝermojn sur viaj manoj, kiujn vi povus ricevi de aferoj, kiujn vi tuŝis," klarigas Gomez, "Via risko kontrakti COVID-19 pliiĝas pro la fakto, ke ni ĉiuj emas. tuŝi nian vizaĝon sen rimarki ĝin."
provizi
Kvankam plej multaj tendejoj sekvas la rekomenditajn gvidliniojn de CDC por purigado de instalaĵoj, estas pli bone esti sekura ol bedaŭri.Vi neniam scias kiam kaj kiom ofte la instalaĵoj estis purigitaj kaj kiom bone ili estis purigitaj."Se vi vojaĝas al kampadejo, gravas esti provizita per maskoj, manpurigaĵo, desinfektaj viŝtukoj kaj mansapo," diras D-ro Loyd, "Kiam vi alvenos al la tendaro, memoru, ke homoj eble estos. vojaĝante tien el ĉie -- do vi ne sciu al kiu aŭ al kio ili estis elmetitaj."
Ĝenerale, tendumado povas esti agado, kiun vi povas ĝui dum la korona-virusa pandemio, kondiĉe ke vi sekvas la gvidliniojn de la CDC."Se vi tenas vian distancon, portas maskon kaj praktikas bonan higienon, tendumado estas sufiĉe malalta riska agado nun," diras D-ro Loyd, "Tamen, se vi komencas disvolvi simptomojn aŭ iu alia en via grupo. faras, gravas tuj izoli la simptoman personon kaj kontakti iujn aliajn kamploĝantojn, kun kiuj vi eble kontaktis."
Afiŝtempo: Jan-12-2022