Por joguloj, la joga mato estas neceso en la ĉiutaga vivo.Ju pli longe la joguloj praktikas jogon, des pli ili ŝatas alporti siajn proprajn jogajn matojn.Ĉar eleganta, bela kaj taŭga joga mato ne nur permesas vin akiri pli da ŝatoj en via socia rondo de amikoj, sed pli grave, ĝi ankaŭ ebligas al vi certigi la kontinuecon de via praktiko en la joga studio, survoje kaj hejme. .
Tial, elekti jogan maton, kiu konvenas al vi, fariĝis nemalhavebla hejmtasko por jogaj homoj.Nun ni analizos kiel elekti taŭgan jogan maton el pluraj aspektoj.
1.Materialoj: PVC, TPE kaj natura kaŭĉuko haveblas.
La pli ĉefaj materialoj por jogaj matoj estas PVC, TPE kaj natura kaŭĉuko.Ekzistas ankaŭ EVA-materialoj sur la merkato, sed EVA estas relative ne sufiĉe mola kaj havas pli pezan odoron.Do ĉi tiun materialon ni ne estos prezentitaj ĉi tie.
Lasu min unue paroli pri PVC.Ĝi estas materialo uzata en 80% de jogaj matoj nuntempe sur la merkato.PVC estas polivinilklorido, speco de kemia krudaĵo.Ĝi ne estas mola antaŭ ol ĝi estas ŝaŭma, nek ĝi povas servi kiel neglita kuseno.Sed post ŝaŭmado, ĝi fariĝas la ĉefa materialo por fari jogajn matojn.Jogaj matoj faritaj el PVC havas mezan elastecon kaj bonan glitigan reziston.Kompare kun la aliaj du materialoj, la prezo estas la plej malmultekosta, do ili estas tre popularaj en la merkato.
La dua estas TPE.La ĉefaj karakterizaĵoj de TPE-jogaj matoj estas bona fortikeco, bona elasteco kaj bona kontraŭglita efiko.Ĝenerale, altnivelaj jogaj matoj uzos ĉi tiun materialon.Ĉi tiu materialo povas esti reciklita kaj reuzita, kaj ne kaŭzos median poluadon post esti forĵetita.Ĝi estas ekologia materialo.Ĉar la korpo kaj la mato estas en kontakto dum longa tempo dum joga ekzercado, netoksa kaj sengusta ekologie amika joga mato estas tre grava el la vidpunkto de sano kaj komforto.Ĉi tiu materialo estas konsiderata ĝisdatigita versio de PVC.
Fine, natura kaŭĉuko.Ĝia kontraŭglitado kaj teno estas bonegaj, kaj ĝia funkcidaŭro estas relative longa, do ĝi estas la plej multekosta.La media protekto de la produktada procezo kaj la fortikeco de la produkto dum mezumo de dek jaroj ankaŭ estas unu el la kialoj de la prezdiferenco inter la kaŭĉuka materialo kaj la unuaj du materialoj.
2.Elektu specifojn bazitajn sur alteco, ŝultrolarĝo kaj praktika nivelo
La baza principo estas, ke la longo de la joga mato ne estu pli mallonga ol la alteco, la larĝo ne estu pli mallarĝa ol la ŝultrolarĝo, kaj la dikeco estu elektita laŭ via propra nivelo.
Ĝenerale, oni rekomendas al komencantoj elekti jogan maton kiu estas 6mm dika, ĉar pli dika povas pli protekti la korpon kaj eviti vundon.Sed ne blinde serĉu altan dikecon.Post ĉio, jogo estas sporto, kiu tre emfazas ekvilibron.Se la mato estas tro dika, ĝi facile kondukos al malstabileco de la centro de gravito, kiu ne favoras percepti la forton de la ago.Pli dikaj matoj sur la merkato estas ĝenerale uzataj por taŭgekzercoj kiel eksedziĝoj (ĉi tiu speco de mato estas fakte taŭgeca mato).
Mez-dikaj jogaj matoj estas ĝenerale ĉirkaŭ 4mm aŭ 5mm, taŭgaj por progresintaj uzantoj, do komencantoj ne konsideru ĝin!Koncerne la 1.5mm-3mm maldika joga mato, ĝi estas pli taŭga por progresintaj uzantoj, kaj due, ĉar ĝi estas malpeza, se vi ofte iras al la gimnazio tiam povas konsideri ĝin.
3.Kroma funkcio
Por faciligi la korekton de la movoj de la praktikisto, joga mato kun asana gvidfunkcio fariĝas pli kaj pli populara.Estas ortografiaj linioj, rigardopunktoj kaj asana gvidlinioj sur ĝi, kiuj povas ludi tre bonan helpan rolon en la praktika procezo, kaj ĝi ankaŭ estas la plej taŭga joga mato por jogaj komencantoj.
4.Malsamaj specoj de jogo havas malsaman emfazon sur matoj
Se ĝi estas ĉefe por mola trejnado, estas pli bone uzi dikan kaj molan jogan maton;se ĝi estas pli saltema, kiel Power Yoga, Ashtanga Yoga, ktp., oni rekomendas uzi pli maldikan kaj malmolan maton.
Ĝenerale, se vi havas klaran tipon de jogo, kiun vi volas lerni, oni rekomendas filtri laŭ la tipo de praktiko bazita sur la bazaj principoj.Se vi ne certas, kian jogon praktiki, kaj vi estas komencanto, oni rekomendas elekti jogan maton el PVC aŭ TPE kun dikeco de 6mm, kio sufiĉas por plenumi viajn bezonojn.
Afiŝtempo: Nov-26-2021